Network
Baca Juga: WASPADA! Inilah 5 Penyebab Stroke Ringan, Salah Satunya Kebiasaan Merokok
Tetapi apabila Anda mengalami muntah atau mual, sangat penting untuk tetap terhidrasi.
Selain itu Anda dapat mencoba minum air kelapa atau minuman yang mengandung elektrolit. Selain itu, jahe juga dapat dicoba untuk membantu mengatasi mual.
"Minuman elektrolit komersial seperti Pedialyte juga boleh saja diasup, tetapi itu mengandung lebih banyak gula.
Baca Juga: Menakjubkan, Lima Buah Ini Ampuh Atasi Serangan Vertigo Salah Satunya Kurma
Jahe dapat sangat membantu mengatasi mual," ujar Heather Moday, seorang ahli imunologi dan penulis The Immunotype Breakthrough.
Moday juga menyarankan untuk mencoba minum teh madu dan lemon. Minuman ini bisa membantu tidur lebih nyenyak saat sakit.***
