Network
BAGIKAN BERITA - Petai atau pete merupakan satu di antara sayuran yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Sayuran ini memang banyak dikonsumsi langsung sebagai lalapan, atau lebih nikmat jika ditambah sambal pedas.
Selain nikmat di makan petai juga mempunyai manfaat bagi kesehatan berikut paparannya
Baca Juga: Trailer Cerita Ikatan Cinta Minggu 13 Desember di RCTI: Nino Ingin Elsa Bebas Untuk Adopsi Reyna
Apakah Anda penggemar pete? Jika iya, anda termasuk salah satu orang yang beruntung dan secara tidak langsung Anda sudah mendapat manfaat petai yang baik bagi kesehatan.
Pete adalah makanan yang lezat disantap dan memiliki bau menyengat, Bau tidak sedap yang dimiliki oleh pete berasal dari asam amino yang mengandung unsur sulfur.
Meski bau, manfaat pete tak kalah hebat dari sayur dan biji-bijian lainnya. Sebagai jenis tanaman polong-polongan yang dapat tumbuh di wilayah tropis.
Berbagai peneliti menunjukkan pete kaya mengandung polifenol (mikronutrien antioksidan), phytosterol yang dapat menurunkan LDL, dan flavonoid (antioksidan).
Baca Juga: Amit-amit, Anak Sudah Kecanduan Bermain Game di Hp Dampaknya Akan Begini
