Network
BAGIKAN BERITA - Bagi yang memiliki masalah perut buncit khususnya para pria, kini ada langkah mengecilkan tanpa harus sit up.
Ternyata penyebab perut menjadi buncit disebabkan banyak faktor.
Salah satu penyebab perut buncit yaitu kurangnya olahraga dan tidak menjaga pola makan sehingga menimbulkan lemak disekitar perut.
Baca Juga: 6 Tips Merawat Kesehatan Ginjal agar Tetap Sehat, Nomor 5 Paling Penting
Banyak yang ingin mengecilkan perut buncit tapi dengan cara yang ringan.
Dikutip dari kanal YouTube @ BodyFit By Bagus, mengecilkan perut buncit bisa dilakukan tanpa harus sit up.
Olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah, namun rutin dilakukan setidaknya bisa membantu mengecilkan masalah perut buncit.
Baca Juga: 7 Tips Menangani Sepeda Motor Setelah Terendam Banjir, Nomor 5 Paling Penting
Langkah olahraga ringan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
