Inilah 6 Manfaat Air Kelapa Muda yang Perlu Anda Tahu, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

2. Menghilangkan dehidrasi

Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairam yang berada di dalam tubuh, dan sangat mudah diserap oleh tubuh. Karena memimiliki kandungan elektrolit yang sangat tinggi, air kelapa dapat menggantikan cairan yang hilang di dalam tubuh setelah melakukan aktivitas fisik seperti berolah raga.

Selain itu, air kelapa muda juga mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel darah di dalam darah.

Baca Juga: Panduan Tata Cara Pencairan Bantuan PNM Mekar Bank BNI Rp1,2 Juta Tahap 3, Begini Langkahnya

3. Mengontrol tekanan darah

Air kelapa muda juga dianggap dapat memmbantu menurunkan resiko terbentuknya gumpalan darah di pembuluh darah. Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa muda dapat memnbantu menurunkan tekanan darah tinggi, sebuah penelitian menjelaskan hasil observasi pada penderita tekanan darah tinggi dengan mengkonsumsi air kelapa muda secara rutin, menunjukan bahwa tekanan darah tinggi mereka secara rutin rata-rata menurun.

4. Menurunkan berat badan

Bagi Anda yang ingin turun berat badan, minum air kelapa muda muda akan sangat membantu karena memiliki kandungan lemak, kadar gula dan kalori yang sangat rendah. Air kelapa muda juga dapat menjaga nafsu makan lho! Jadi lebih baik mengkonsumsi air kelapa muda dari pada harus mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tips Rawat Suspensi Kendaraan Bermotor Anda, Hindari dengan Hal Ini

5. Menetralisir racun