Inilah 5 Makanan Penyebab Stroke, Nomor 3 Paling Sering Dimakan

Lemak trans dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, obesitas, dan diabetes.

4. Soda

Soda mungkin lebih buruk daripada lemak jenuh dalam meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung secara keseluruhan.

Baca Juga: Terlalu, Anak Raja-Ratu Dangdut Ditangkap karena Narkoba, Mulai Anak Rhoma Irama, Rita Sugiarto sampai Elvy

Gula dan minuman manis seperti soda adalah sumber utama yang dapat meningkatkan kolesterol jahat dan trigliserida, jenis lemak darah lainnya.

5. Makanan penutup

Cookies, cake, es krim, dan manisan lainnya adalah makanan tidak sehat yang cenderung tinggi kolesterol. Serta mengandung tambahan gula, lemak, dan kalori tidak sehat.

Artikel ini sebelumnya telah tayang di Rign Times Banyuwangi dengan judul Penyebab Penyakit Stroke, Berhenti Makan 5 Makanan Berkolesterol Tinggi Ini

Penelitian telah mengaitkan penambahan asupan gula dengan obesitas, diabetes, penyakit jantung, penurunan kognitif, dan kanker tertentu.*** ( Rani Purbaya/ Ring Times Banyuwangi)