Hindari Olahraga Berat yang Bisa Memicu Serangan Jantung, Ini Penjelasannya

Jaid berolahraga dan menjaga pola makan sehat sampai batas tertentu itu baik, tapi di luar itu, Anda perlu berhati-hati. Latihan yang ketat hanya dapat direncanakan setelah pemeriksaan jantung menyeluruh.

Baca Juga: Nyeri Pada Tulang Belakang Hilang! Ini 4 tips yang harus dilakukan menurut dr. Zaidul Akbar

Sarannya adalah lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur dan mengetahui apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Biarkan ahli kesehatan memberikan saran untuk Anda.***