BAGIKAN BERITA - Dehidrasi merupakan kondisi tubuh kekurangan atau kehilangan banyak cairan, ini tipsnya kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan ada minuman ajaib yang bisa mencegah kita mengalami dehidrasi.
Dehidrasi juga bisa disebabkan oleh berbagai hal diluar penyakit, misalnya seperti hawa panas, aktivitas yang berlebihan, kurang konsumsi cairan.
Hingga keringat berlebihan dan efek samping dari obat merupakan penyebab lain terjadi dehidrasi.
Baca Juga: Hanya untuk Perempuan, Dapatkan Modal Usaha dari PNM Mekaar Plus Cair hingga Rp25 Juta, Cek di Sini
Kita alami dehidrasi saat tubuh lebih banyak kehilangan cairan dibandingkan kebutuhan cairan yang dibutuhkan.
Membuat keseimbangan antara zat gula serta garam terdampak dan bisa berakibat fungsi tubuh tidak berjalan secara baik.
Dalam kajiannya, dr. Zaidul Akbar berbagi tips bagaimana mengatasi dehidrasi dengan mengkonsumsi minuman ini.
"Kalau anda mau menghidrasi, membuat tubuh kita terisi cairan dengan baik, bahkan lebih baik dari minuman isotonik manapun," ungkap dr. Zaidul Akbar.
"Mau saya bongkar gak? Gak mau juga gak apa-apa sih tetep saya kasih tau," tambahnya bercanda bertanya pada jemaat yang hadir.
Ia mengungkapkan air atau minuman ajaib tersebut adalah air kelapa tua, yang biasanya dibuang.
dr. Zaidul Akbar berkata air kelapa tua jauh lebih baik dari air isotonik manapun.
"Sesederhana itu, kalau anda minum setiap hari, pembuluh darah anda akan bersih, tulang-tulang anda akan kuat, otak anda akan strong," ungkapnya.
"Modalnya berapa, seribu juga dapet daripada beli kelapa muda, dibuang malah airnya," tambahnya.
Air kelapa tua juga diketahui memiliki banyak kandungan baik dan bermanfaat bagi tubuh dan jadi sumber antikosidan yang baik bagi tubuh.***