Network
Selain menggunakan obat, tak sedikit juga orang yang menghalalkan cara lain untuk mengatasi insomnia yaitu menggunakan narkoba.
Baca Juga: Cara Membuat Ramuan untuk Cacar Air, Simpel dan Mudah Hanya Perlu 3 Bahan
Banyak contoh dari kalangan selebritis yang menggunakan cara tersebut lantaran alasan agar bisa tidur lelap.
Cara ini jelas sangat tidak dianjurkan karena sudah melanggar peraturan di Indonesia.
Nah, lalu cara apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia namun aman dan tidak memiliki efek samping apapun?
Bagikan Berita memiliki resep yang bisa anda buat menggunakan 4 bahan alami yang bisa dijadikan ramuan untuk mengatasi insomnia.
Baca Juga: Jengkol, Makanan Bau Tapi Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Atasi Sembelit
Berikut resep alami untuk mengatasi insomnia:
Bahan-bahan:
- 1 jempol jahe yang sudah diiris
