dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa puasa adalah hal yang sangat manjur untuk mendetox tubuh karena dapat membersihkan sampah-sampah metabolisme yang tertahan dalam tubuh.
Oleh karena itu, semakin banyak seseorang melakukan puasa, maka semakin sehat juga sel dalam tubuh seseorang tersebut.
2. Berbekam
Selain berpuasa, dr. Zaidul Akbar juga menyebut bahwa berbekam menjadi salah satu cara yang baik untuk mendetox tubuh.
Berbekam merupakan salah satu metode untuk membersihkan cps atau causative pathological substance atau bahan penyebab masalah di tubuh.
Salah satu bahan penyebab dalam tubuh tersebut bisa berupa radikal bebas.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, ketika seseorang berbekam, maka sel tubuh menjadi fresh dan sel-sel tubuh berkembang berkembang lebih baik.
Selain itu, berbekam juga bagus dilakukan karena merupakan salah satu metode kesehatan islam yang dianjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah.