Kamu Insomnia? Begini 5 Cara Mudah Atasi Insomnia

5. Konsultasi ke Dokter

Ketika semua cara di atas gagal, Anda dianjurkan berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah insomnia semakin parah dan mengganggu kesejahteraan hidup Anda.

Baca Juga: Cara Mengatasi Cuaca Panas dan Terik, Konsumsi 5 Makanan Ini

Salah satu cara untuk mencapai ini adalah melalui penggunaan obat yang diresepkan.***