Network
Baca Juga: 10 Buah dan Sayur ini Buah Mengandung Banyak Vitamin C Dibanding Jeruk
Zat ini, dikenal sebagai bahan baku aspirin, obat pengurang atau penghilang rasa sakit dan demam.
Unsur lain yang juga tidak boleh dilupakan dari kurma adalah fosfor, mineral terbanyak kedua dalam tubuh setelah kalsium yang merupakan unsur pokok asam nukleat dan membran sel.
Unsur itu juga menjadi faktor esensial pada seluruh reaksi pembentukan energi dalam sel, serta sebagai komponen berbentuk kristal dari tulang rangka.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 yang Paling Hebat
Selain itu, buah kurma mengandung cukup banyak serat. Semakin dikeringkan nilai seratnya bisa semakin tinggi, karena terbentuk resistant starch.
Mengingat manfaat kesehatan kandungan gizinya, maka kurma yang "ajaib" ini disarankan untuk dikonsumsi sepanjang tahun, bukan hanya saat puasa Ramadan saja.***
