Network
BAGIKAN BERITA - Bagi yang memiliki masalah perut buncit khususnya para pria, kini ada cara mengecilkan tanpa harus sit up.
Perut buncit banyak disebabkan oleh berbagai macam alasan.
Salah satu penyebab perut buncit yaitu kurangnya olahraga dan tidak menjaga pola makan sehingga menimbulkan lemak disekitar perut.
Baca Juga: Tips Rahasia Membuat Gorengan Jengkol yang Renyah dan Menggugah Selera
Banyak yang ingin mengecilkan perut buncit tapi dengan cara yang ringan.
Dikutip Bagikanberita.com dari kanal YouTube @ BodyFit By Bagus, 16 Januari 2021, mengecilkan perut buncit bisa dilakukan tanpa harus sit up.
Olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah, namun rutin dilakukan setidaknya bisa membantu mengecilkan masalah perut buncit.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Penghujan, Salah Satunya Adalah Olahraga
Langkah olahraga ringan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
