Network
Kunyit juga banyak digunakan untuk mengatasi gejala heartburn karena asam lambung naik, radang, dan sakit perut. Bahan aktif curcumin berperan besar dalam memberikan beragam manfaat kunyit untuk kesehatan.
Baca Juga: Trailer Cerita Ikatan Cinta Sabtu 12 Desember di RCTI: Duh Aldebaran! Masih Gengsi Aja ke Andin
Anda juga bisa mengatasi asam lambung dengan menjalani pola hidup sehat seperti makanan pedas, kopi, dan alkohol.
Hindari juga memakai baju atau celana yang terlalu ketat karena dapat menekan lambung.
Cukupi waktu tidur, yaitu selama 7–9 jam setiap malam. kemudian tidur dengan posisi kepala dan dada lebih tinggi. ***
