Network
Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus, yang dapat mendorong penyembuhan.
Namun, perlu diingat bahwa jangan pernah menggunakan minyak esensial peppermint tanpa mencampurnya dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak almond manis, atau minyak kelapa yang dilunakkan.
Untuk minyak peppermint, lebih baik campurkan lima tetes minyak esensial dengan satu ons minyak pembawa pilihan masing-masing. Jangan pernah menelan minyak esensial.
- Makan Pisang
Pada pisang terkandung kalium dan potasium yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya itu saja, pisang memiliki tekstur yang lembut sehingga terasa mudah ditelan pada tenggorokan yang sedang mengalami peradangan.
Baca Juga: Diminta Jadi Pengacara Habib Rizieq Shihab, Hotman Paris: Kenapa Minta ke Hotman?
Pisang juga bisa diolah dengan dikukus atau dipanggang, namun jangan digoreng karena minyaknya akan memperparah radang tenggorokan.
- Mengonsumsi makanan lembut
Sementara pilihlah jenis makanan yang lembut dan tidak mengganggu atau melukai tenggorokan yang sedang meradang. Misalnya, bubur ayam, atau nasi tim, pastikan tidak terlalu panas.
