6 Manfaat Buah Lemon Bagi Kesehatan yang Berkhasiat Bagi Tubuh Anda, Salah Satunya Kulit Jadi Bersih

Faktanya jus lemon bersifat asam diluar tubuh, namun, efeknya bersifat berakali setelah dimetabolisme.
Artinya minum air lemon di pagi hari dapat meningkatkan PH tubuh Anda.

Baca Juga: Dibalik Baunya yang Kurang Sedap, Ternyata Daun Kucai Mempunyai 4 Manfaat Bagi Kesehatan, Nomor 4 Paling Oke

4. Dapat menurunkan berat badan

Buah lemon dapat membantu perut merasa tahan lapar, jika dikonsumsi secara utuh. Penelitian dilakukan bahwa polivenol dalam jus lemon memiliki kemampuan menekan lemak tubuh. Yaitu senyawa yang sama dalam lemon. Secara signifikan dapat mengurangi kenaikan berat badan, bahkan jika Anda dalam porsi yang besar dan lebih.

5. Membantu proses pencernaan

Membantu mengeluarkan senyawa yang tidak perlu bagi tubuh, hal ini mendorong hati memproduksi yang meringankan asam dan diperlukan bagi pencernaan.
Disarankan buat Anda untuk meminum jus lemon agar berfungsi mengurangi lemak yang berlebih dalam tubuh.

Baca Juga: Inilah 7 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Nomor 5 yang Paling Dasyat

6. Membuat kulit jadi bersih

Kandungan Vitamin C pada buah lemon dapat membantu mengurangi kerutan dan noda pada kulit, air lemon dapat membersihkan racun dan darah. Selain itu dapat juga membantu kulit tetap bersih dan sehat. ***