5 Manfaat Luar Biasa Labu Kuning untuk Tubuh Anda, Nomor 3 Penting Sekali

- 13 Februari 2022, 11:00 WIB
Ilustrasi manfaat buah labu kuning untuk kesehatan tubuh manusia
Ilustrasi manfaat buah labu kuning untuk kesehatan tubuh manusia /Pexels.com/

Vitamin A penting untuk penglihatan dan penglihatan yang sehat dan satu porsi labu kuning mempunyai sekitar 11 persen kebutuhan vitamin A per hari.

Kandungan Beta-karoten dan karotenoid yang memberi warna kuning cerah pada labu kuning, merupakan sumber utama vitamin A dalam tubuh anda.

Tak hanya mengatur reseptor cahaya di mata Anda, akan tetapi juga menjaga kebersihan mata anda agar aman dan terlindungi dari infeksi.***

Halaman:

Editor: Yusuf Ariyanto

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x