8 tips ala dr. Zaidul Akbar di atas bisa anda terapkan di rumah agar tubuh tetap sehat dan bugar setelah perjalanan mudik yang menyita banyak tenaga.
Lakukan tips tersebut secara rutin dan jangan lupa jaga pola hidup yang sehat dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan rutin berolahraga agar tubuh memiliki kesehatan dan imunitas yang kuat.***