Mengenal Microsleep: Pengertian dan Dampaknya Ketika Mengemudi saat Mudik Lebaran

2. Monotonous Activities

 Aktivitas yang monoton atau membosankan, seperti mengemudi di jalan yang lurus dan datar dalam jangka waktu yang lama, dapat meningkatkan risiko microsleep.

3. Sleep Disorders

Gangguan tidur seperti sleep apnea atau insomnia juga dapat menyebabkan microsleep secara tidak sengaja.

Dampak Microsleep

1. Kecelakaan

Microsleep saat mengemudi merupakan penyebab umum kecelakaan lalu lintas. Waktu singkat di mana pengemudi tidak sadar dapat menyebabkan hilangnya kendali atas kendaraan.