Network
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memasukkan suplemen apa pun ke dalam makanan Anda untuk menghindari efek samping yang serius.
Kolagen untuk menurunkan berat badan, bisakah itu benar-benar membantu?
Studi terbaru dengan manusia dan juga mamalia menunjukkan bahwa asupan kolagen dapat membantu menurunkan berat badan dan membawa manfaat kesehatan berikut:
Pengurangan nafsu makan
- Meningkatnya rasa kenyang
- Pengurangan LDL (“kolesterol jahat”)
- Peningkatan metabolisme glukosa
- Sensitivitas insulin
- Mengurangi akumulasi lemak
