2. Kencur
3. Cengkeh secukupnya
4. Garam mineral non refinasi secukupnya
Selain bahannya yang mudah, cara membuat resep ini pun sama mudahnya.
Berdasarkan kutipan dari Instagram resmi dr. Zaidul Akbar, @zaidulakbar ia menyebut bahwa semua bahan hanya dicampurkan saja kedalam segelas air panas yang tidak mendidih.
Resep yang sudah dicampurkan itu lalu diaduk dan bisa langsung dikonsumsi sebanyak satu sampai dua kali ketika sedang mengalami lendir di di area pernafasan dan paru-paru.
“Berapa kali minumnya? Ya 1-2x sehari kalo lagi ada masalah di paru, lendir atau saluran nafas, kalo buat ngangetin saluran nafas ya 1x sehari cukup,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Namun ternyata manfaat dari resep dr. Zaidul Akbar tersebut bukanlah hanya untuk masalah lendir di saluran pernafasan saja, ada banyak manfaat lain yang baik untuk tubuh karena di dalam jahe, cengkeh, dan kencur tersebut mengandung banyak sekali antioksidan, mineral, antikanker, dan antiseptik.
Baca Juga: Dahsyatnya Membaca Al-Quran untuk Kesehatan, Begini Kata dr. Zaidul Akbar