Network
BAGIKAN BERITA-Penyakit serangan Jantung salah satu penyakit mematikan di dunia.
Serangan jantung kini tidak hanya didominasi oleh orang tua, namun usia produktif juga banyak yang mengalami penyakit mematikan ini.
Selama ini gejala awal serangan jantung biasanya sesak napas dan nyeri dada.Namun, ada tanda-tanda lain dari masalah jantung yang dapat bermanifestasi dalam bentuk masalah perut.
Dikutip dari laman Best Life Online, usus berhubungan dengan begitu banyak aspek kesehatan seseorang sehingga masuk akal jika usus juga terhubung dengan jantung.
"Mikrobioma usus adalah salah satu mikrobioma terbesar dan terpenting dalam tubuh," ujar spesialis penyakit, Mahmud Kara.
Seperti diketahui Usus berisi jutaan neuron yang berinteraksi dengan bagian lain dari tubuh di luar saluran pencernaan.
Baca Juga: Jangan Anggap Enteng Mudah Lelah dan Pusing, Bisa Jadi Gejala Gagal Jantung, Segera Cek Kesehatan
Ketika janin berkembang di dalam rahim, semuanya dihubungkan oleh satu tabung panjang.
Saat kita berkembang, tabung itu dapat berkembang menjadi sistem yang lebih kompleks, tapi hubungan yang mendasarinya masih tetap ada.
Itulah sebabnya mengapa mikrobioma usus sering dikaitkan dengan berbagai bidang kesehatan.
seperti imunitas, kognitif, jantung, penampilan kulit, pencernaan, energi, dan banyak lagi.
Sebagian besar dari kita pasti sudah familier dengan rasa mulas, sensasi terbakar di dada atau perut yang terkadang disertai dengan refluks asam.
Banyak hal yang dapat menyebabkan mulas, seperti makan makanan berminyak atau pedas, tidur dengan posisi tertentu, dan ngemil larut malam, yang terjadi ketika asam pencernaan masuk ke kerongkongan.
Namun perasaan serupa bisa saja terjadi saat seseorang mengalami gangguan jantung.
Aliran darah yang tidak mencukupi ke jantung dapat menyebabkan nyeri dada yang mirip dengan ketidaknyamanan gangguan pencernaan.
Faktanya, dari sekitar delapan juta kunjungan ruang gawat darurat dengan keluhan nyeri dada dalam satu tahun.
mulas yang parah menyumbang lebih dari setengah kasus masalah jantung dan keluhan itu sering kali dikesampingkan.
Cara membedakan antara sakit maag dan masalah jantung.
The American Heart Association menjelaskan bahwa nyeri dada akibat serangan jantung berlangsung lebih dari beberapa menit, atau sempat hilang tapi akan muncul lagi.
Selain itu, masalah jantung juga ditandai dengan tekanan di dada yang membuat tidak nyaman, diremas, terasa penuh, atau sakit.
Kara menyarankan untuk selalu mencari pertolongan medis jika memiliki gejala yang mengkhawatirkan.
Pembengkakan perut mungkin tampak lebih mungkin terjadi setelah terlalu banyak makan dan minum, tetapi itu sebenarnya bisa menjadi gejala gagal jantung.
Congestive heart failure (CHF) dapat menyebabkan penumpukan darah di dada, yang kemudian meresap ke dalam perut.
Hasil dari pengumpulan cairan ini mungkin menyebabkan perut yang bengkak.
Baca Juga: Inilah 7 Gejala Serangan Jantung yang Dialami Perempuan, Salah Satunya Suka Mual
Ketika pembengkakan perut terjadi bersama dengan gejala lain (termasuk sesak napas, pembengkakan di kaki, dan detak jantung tidak teratur), itu mungkin tanda gagal jantung.
Menurut Mount Sinai Health System, kita harus mencari bantuan dokter jika pembengkakan terjadi dengan tanda-tanda peringatan lain dan semakin memburuk.
Perut yang nyeri, demam, buang air besar yang tidak biasa, atau ketidakmampuan untuk minum atau makan adalah indikator berbahaya.
Apakah gejala yang dirasakan itu masalah jantung, keracunan makanan, atau penyakit perut? Terkadang gejalanya tampak tidak bisa dibedakan.
Mual dan muntah dapat terjadi selama serangan jantung, karena penurunan fungsi jantung dan pelepasan metabolit karena suplai darah yang tidak memadai.
“Gejala dari kemungkinan masalah jantung dapat mencakup rasa tidak nyaman di dada, mual, mulas/gangguan pencernaan, sakit perut, dan pusing," ujar Kara.
The American Heart Association juga merekomendasikan setidaknya 75 menit aktivitas fisik yang kuat, 150 menit aktivitas fisik sedang, atau kombinasi keduanya setiap pekan.
Biji-bijian utuh, alpukat, ikan, minyak ikan, kacang-kacangan, dan sayuran hijau, adalah keharusan untuk kesehatan jantung, serta minum cukup air.
Baca Juga: Bolehkah Pasien Gangguan Irama Jantung Minum Kafein Seperti Kopi, Teh dan Cokelat? Ini Penjelasannya
"Air adalah salah satu komponen dasar yang menjaga tubuh kita dan semua sistemnya berfungsi dengan baik," ucapnya.
Kara menambahkan untuk menghindari makanan tinggi gula dan olahan, karbohidrat olahan, dan natrium berlebih, serta makanan dengan aditif dan racun.
