Tidak Hanya Nyeri Dada, Ternyata Gejala Serangan Jantung Bisa Dirasakan Dari Masalah Perut, Ini Penjelasannya

"Air adalah salah satu komponen dasar yang menjaga tubuh kita dan semua sistemnya berfungsi dengan baik," ucapnya.

Kara menambahkan untuk menghindari makanan tinggi gula dan olahan, karbohidrat olahan, dan natrium berlebih, serta makanan dengan aditif dan racun.